ヨガ男子 始めました！ 「1週間チャレンジ」

今日から1週間、朝夜ヨガをして、体にどのような変化が起こるのか、検証していきます！

1日目が終わった感想は、、、

「ヨガキツすぎ！」

正直、なめてました。

ヨガが、こんなにキツいものだとは思いませんでした。

そして、自分の体がこんなに硬かったのかと…思い知らされました。

1週間後、どうなっているのか。

楽しみです。

今回、参考にさせてもらっているのは、YouTubeのB-lifeさんの動画です。ご興味がある方はぜひ！